На 4 персоны
Овощное рагу — низкокалорийное и при этом очень сытное блюдо 
Для этого понадобится:
- 250 г замороженых грибов
- 3 картофеля
- 100 г риса
- 2 ст. л. консервированного зеленого горошка
- 2 ст. л. консервированной кукурузы
- 1 ст. л. томатной пасты
- 40 г сливочного масла
- зелень
- молотый черный перец
- соль Далее…
Вместо хлеба подавайте тосты с сыром, прекрасное сочетание. Время приготовления займет всего 25 минут.
На 4 персоны
Для этого понадобится:
- 100 г кукурузной крупы
- соль
- 40 г сыра пармезан
- 4 ст. л. сливочного масла
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 400 г консервированной кукурузы
- 500 мл молока
- 200 г сливочного плавленного сыра
- 100 мл сливок
- молотый черный перец
- 100 г копченого лосося
- 4 ст. л. резаных томатов Далее…
На 4 персоны
Легкий и нежный салат с кальмаром дополнит Ваш ужин
Для этого понадобится:
- 1 банка консервированной кукурузы
- 3 перца
- 1 головка лука
- свежая зелень
- 3 чищенных кальмара
- 3-4 ст. л. майонеза
- соль по вкусу Далее…
Превосходное сочетание пикантных рыбных котлет с хрустящим салатом в поджаренных булочках
На 4 персоны
Время подготовки: 20 мин. + охлаждение
Время приготовления: 25 мин
Ингредиенты:
- 450 г белой рыбы (трески или пикши)
- 350 г нарезанного картофеля
- 125 г консервированной сладкой кукурузы
- 1 зеленый чили (нарезанный мелкими кубиками без семян)
- 25 г сливочного масла
- 1 яйцо (взбить)
- 80 г мелких крошек белого хлеба
- 3 ст. л. растительного масла
- 4 булочки
- 4 ст. л. майонеза
- 125 г листьев салата Далее…
Последние комментарии