На 4 персоны
Овощное рагу — низкокалорийное и при этом очень сытное блюдо 
Для этого понадобится:
- 250 г замороженых грибов
- 3 картофеля
- 100 г риса
- 2 ст. л. консервированного зеленого горошка
- 2 ст. л. консервированной кукурузы
- 1 ст. л. томатной пасты
- 40 г сливочного масла
- зелень
- молотый черный перец
- соль Далее…
На 4 персоны
Время приготовления: 25 мин
Для этого понадобится:
- 100 г длиннозерного риса
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. л. растительного масла
- 1 стебель зеленого лука
- 150 г помидоров
- 250 г рубленой свинины
- 1,5 л бульона
- 2 ст. л. соевого соуса
- 2 ст. л. рубленой петрушки Далее…
На 4 персоны
Фрикадельки из риса отличное дополнение для овощного рагу. Время приготовления: 50 мин.
Для этого понадобится:
- 250 г длинозернового риса
- 2 пучка зеленого лука с головками
- 3 яйца
- 100 г панировочных сухарей
- 120 г тертого сыра
- соль
- молотый черный перец
- 1/2 ч. л. сушеного орегано
- 2 бульонных кубика
- 500 г помидоров
- 4 ст. л. сливочного масла
- 2 зубчика чеснока
- веточки петрушки для украшения Далее…
На 4 персоны
Время подготовки: 20 мин + настаивание
Время приготовления: 30 мин
Ингредиенты:
- 2 ст. л. растительного масла
- 1 мелко нарезанная луковица
- 1 очищенный и нарезанный красный перец
- 225 г риса
- 100 г мелко нарубленных шампиньонов
- 600 мл куриного бульона
- 100 г замороженного горошка
- 500 г куриного филе
- кружочки помидоров для украшения Далее…
Последние комментарии